ЭКСТРИМ СИТИ: Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

воскресенье, 17 февраля 2019 г.

Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении.

Subscribe.ru
Школа своего Тела, вып.835. Причина неудач при похудении.
Школа Своего Тела

Выпуск No 835. Причина неудач при похудении.

 

Письмо: "Алексей, спасибо. На самом деле, я конечно прочитал в рассылке про числовую формулу мотивации, но особо не проникся.

А теперь вот проникся, это - реально чума!

Сделал я следующее - расписал такие формулы для того, что делаю, что хочу сделать, и что было сделано успешно и не успешно.

Результат ошеломляющий:

- то, что хочу сделать (и ради чего купен курс)  - мотивация +2;

- то что делаю сейчас (профессиональная деятельность) - мотивация +4;

- занятия фитнессом (о чем я писал) - мотивация +9;

- предыдущая профессиональная деятельность мотивация +10;

- когда я оттуда увольнялся мотивация снизилась до +6 (награда демотивировала как -3).

В общем, чтобы появилась уверенность в том, что это реально работает, можно советовать другим тоже делать ретроспективу мотивации.

И тогда реально видно, что получалось то, на что ты был мотивирован от 7-8 баллов.

И тогда легче работать с заданием.

Сейчас я вообще думаю, что может быть откажусь от ряда планов, потому что по факту мотивации для их реализации нет и придумывать ее может быть и незачем.

Лучше сконцентрироваться на том, где мотивация есть и ее просто нужно усилить.

Еще раз спасибо за хорошую идею,

С уважением, Александр".

Александр абсолютно справедливо указал на то, что числовая формула мотивации, которая подробно изучается в курсе "Идеальная мотивация", позволяет делать принципиально важные выводы.

В том числе она позволяет сделать ретроспективный анализ, т.е. оглянуться назад и понять, в чем была причина неудач в прошлом.

Например, оказалось, что подавляющее большинство людей, желающих похудеть, имели и имеют по некоторым пунктам отрицательную мотивацию!

Представляете, какой выясняется парадокс?

Человек всю жизнь мечтал похудеть, но оказывается, что одновременно сам себя и тормозил, т.к. избегал похудения.

Не удивительно, что такой человек до сих пор остается полным, несмотря на все затраченные усилия.

Это напоминает ситуацию с автомобилем, в котором водитель жмет на газ и на тормоз одновременно – мотор визжит, обороты зашкаливают, клубится пар из выхлопной трубы, а толку практически нет, и автомобиль стоит на месте.

Числовая формула мотивации позволяет явно увидеть причину прошлых неудач в похудении, и начать с ней целенаправленно работать.

 

 Отрывок из письма: "

 

Данные на начало курса (50 лет с 25.04)

25.01.2019

Прошлые данные

08.02.2019

Текущие данные

15.02.2019

Вес

97,2

95,1

94,1

Обхват живота на уровне пупка

108

106

104

Обхват груди

107

105

104

Обхват бедер

103

101

100

  

В этот раз меня удивило то, что на животе ушло сразу два сантиметра. Я несколько раз перемерял. В целом я очень доволен теми результатами, которые есть на сегодня. И даже удалось сегодня сфотографироваться. Теперь с фотками не должны возникать проблемы. Буду фотографироваться каждую пятницу (отчетный день).

Вот такие успехи и результаты на сегодня.

Сергей"

 

Сергей так же проходит одновременно два курса – курс "Стройность" и курс "Идеальная мотивация". Это позволяет иметь оптимальный темп похудения и получать прекрасные результаты.

Поэтому каждому, кто планирует избавиться от лишнего веса, рекомендую воспользоваться и курсом по мотивации. Это позволит многократно повысить эффективность процесса похудения.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.commail@faleev.com

Курс "Идеальная мотивация", стоимость 500 руб, но только до 10.03.2019 г. - http://faleev.com/about_health/motive/

Курс "Стройность", стоимость 500 руб, но только до 10.03.2019 г. - http://faleev.com/slimming/stages.html

Книга-курс "Питание для тела и ума", стоимость 600 руб - http://faleev.com/about_health/food/

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/slimming/figure/

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/about_muscles/muscle/

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html


 
     Прошлые выпуски
Школа своего Тела, вып.834. Про мою ошибку. Школа своего Тела, вып.833. Для результата нужно разбить цель на микроцели. Школа своего Тела, вып.832. Самокритика - это тихий убийца. Все выпуски рассылки
 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на kskkem2017@yandex.ru потому, что вы подписались на рассылку sport.news.telo на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков

Комментариев нет:

Отправить комментарий